Transformation & Fordybelse i den Svenske Skov
Yoga & Meditation - Ceremonier & Ritualer - Stillevandringer & Ceremoniel Sauna.
✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩
Kom med på en transformerende rejse når vi byder foråret ind i krop og sjæl.
Velkommen til “Møllan” et magisk retreat sted i den svenske skov 4.5 time fra København.
Her bruger vi dagene på at gå ind ad. Fordybe os i naturen, kroppen og sindet via både yogiske og shamanistiske traditioner. Der vil være daglig yoga, meditation, ceremonier & ritualer. Om eftermiddagen mødes vi i skoven til at vandre i stilhed og udøve ritualer der forbinder dig med naturen og din kerne. Når tusmørket falder på mødes vi i saunaen til gus og bad i skovsøen.
Vi afslutter dagene med healing, restorativ yoga, meditation og selvreflektion.
Kom med på en kærlig rejse hjem til dig selv.
Vi ses i skoven.
♡ Charlie & Marie-Louise
Yoga Undervisningen & Ceremoni ~ Rituale Arbejde
Yoga, meditation og ceremoniarbejde er en fantastisk måde at lære dig selv bedre at kende. Det er en måde at komme i kontakt med din krop, ånd og ubevidste lag af dit indre på. Arbejdet er en praksis i at være i kærlig accept af, hvem du er, og hvordan du har det i dette øjeblik.
Yogaundervisningen vil være en blanding af mere dynamiske, kreative, mindful flow-sekvenser, der ledsager pranayama samt meditations- og mindfulness undervisning. Ceremonierne og ritualerne vil foregår både ude og inde og vil være forbundet med hvor vi er i årshjulet. Vi arbejder med naturens cyklus og forårets opblomstring.
Formålet med det indre arbejde vi foretager os omend det er yoga, meditation, ceremoni arbejde og ritual udførelse er åndelig vækkelse, transformation og healing.
Program
Tiderne er vejledende og der kan forekommer ændringer ift. gruppens behov.
Torsdag d. 16 Marts
kl.12-14: Ankomst
kl.14.30-16.30: Yoga & Åbnings Ceremoni
kl. 17-18: Ceremoniel Sauna
kl. 18.30-20: Middag
kl. 21-21.30: Aften Meditation & Healing
Fredag d. 17 Marts
kl. 8-10: Yoga
kl. 10-11: Morgenmad
kl. 11.30-14: Silent Walk & Rituel Natur Ceremoni
kl. 14-16.30: Frokost & Afslapning
kl. 16.30-19.00 Restorativ Yoga & Ceremoniel Healing
kl. 19-20: Middag
kl.20.30-21.30 Sauna
Lørdag: d. 18 Marts
kl. 8-10: Yoga
kl. 10-11: Morgenmad
kl. 11.30-14: Silent Walk & Rituel Natur Ceremoni
kl. 14-16.30: Frokost & Afslapning
kl. 17-19 Restorativ Yoga & Ceremoniel Healing
kl. 19-20: Middag
kl.20.30-21.30 Sauna
Søndag: d 19 Marts
kl. 8-10.30: Yoga & Afslutnings Ceremoni
kl. 11-12.30 Brunch
kl. 13-14: Gruppekram & Afgang
Hvad er inkluderet
❖ 4 dage med ro & fordybelse i skoven
❖ 6 fordybende yoga praksiser - morgen og eftermiddag
❖ Ceremonier og Ritualer
❖ Naturvandringer
❖ Meditation
❖ Natur vandringer & silent walks
❖ Ceremoniel Sauna & Skovbad
❖ Vegetariske måltider morgen, middag og aften
❖ Snacks
Praktisk Info
Ankomst torsdag. 16 Marts fra kl. 12.00.
Afrejse søndag d.19 Marts mellem kl. 12-14.
Adresse: Hoghultstrom 2, Åseda, Sverige (4,5 time fra Kbh.)
🜁 EARLY BIRD: 5555 (INDEN 15 JAN)
🜁 EARLY BIRD DEPOSITUM: 2500 KR
🜁 DIG + 3 VENINDER: 5222KR PER PERSON
Fuld Pris: 5999 kr
Depositum efter d. 15 Jan. 2999 kr
Indbetaling til MyShop: 52991 (Mind Your Business)
Skriv: Spring Retreat + email og modtag bekræftigelse på email.